בלוג | FitMama Family

חיפוש

השומן הבטני! מה עושים עם הבטן והצדדים?!

הקורונה וכל התקופה האחרונה גרמו להרבה מאיתנו לעשות חישוב מסלול מחדש לשנות כיון, או לשנות את המחשבה לשנות סדרי עדיפויות ואפילו חלקנו שינו...

חם לך? רעיונות לארוחות מהירות, קרות וטעימות!

הקיץ עדיין כאן. הטמפרטורות עדיין עולות השכבות יורדות והבגדים הקצרים עדיין את המדפים ממלאים. התקופה הזו מורידה לנו הרבה פעמים את הצורך...

פעולות קטנות לתוצאות גדולות

הי פיטמאמא! חודש מאי הגיע ואין זמן טוב מזה להתחיל להתכונן לקיץ! למרות חוסר השגרה והתקופה ההזויה שאנחנו נמצאות בה הטמפרטורות מתחילות לעלות...

סגורים עם הילדים?! קבלו משחק מגניב לשריפת קלוריות ופעילות מהנה לכם וגם להם.

להיות 24 שעות בבית יחד עם הילדים יכול להיות לגמרי מאתגר, תוסיפו לזה את העבודה, הסידורים, הבישולים, הניקיונות וכל שאר הדברים השוטפים שיש...

משנכנס אדר חוזרים לגזרה?!

משנכנס אדר חוזרים לגזרה? חג פורים הוא חג של תחפושות, משלוחי מנות, מסיבות, אירועים והרבה פעמים גם יכול להוסיף לנו כמה קילוגרמים עודפים....

להיות שם בשבילם, בטוב, ברע ובמכוער ולדעת שננסה לעשות שוב את הכי טוב, גם מחר.

אני כבר בן 4 כך הוא היום לי אמר לפעמים אני לא מאמינה כמה מהר הזמן פשוט עבר. לפני 4 שנים הגעת לעולם הייצור הכי מתוק וחמוד שקיים. באחד...

מודדת בגדים לפני שאת יוצאת לחופשה? לפחות אני לא לבד :)

גם אתן מודדות בגדים לפני שאתן אורזות לטיול?! לא יודעת אם זו המחלה שלי או שכולן גם עושות את זה ... אבל כשאני יוצאת לחופשה ואורזת את...