רוצה להיות FitMama?

כל הדרכים להצטרף למשפחה

פיטמאמא זו דרך שנוצרה למען נשים עסוקות, לעזור לנו להשיג יותר בפחות זמן.

אנחנו יודעות שכל אחת היא שונה, לכל אחת מאיתנו יש צרכים אחרים ומטרות שונות שחשוב לנו להשיג. 

לכן בפיטמאמא תוכלי למצוא מספר סוגים של תוכניות ופרויקטים שונים על מנת שתמצאי את השביל שמתאים לך בדרך הזו.

זכרי שהתוכנית הטובה ביותר, היא התוכנית שהכי טובה לך.

 

האפליקצייה של פיטמאמא - FitMama App

מתחם האימונים של פיטמאמא כולל את כל מה שאת צריכה כדי להתאמן מהבית, להכנס לכושר, לחטב את הגוף, לשרוף שומנים ולראות מקסימום תוצאות במינימום זמן.

במתחם האימונים תקבלי - כל יום אימון חדש של 20 דקות ביום לעשות מהבית , מתי שתרצי.

האימונים באורך 20 דקות בלבד ובנויים בשיטה יחודית לפיטמאמא כך שישיגו לנו תוצאות כמו אימון של שעה.

כל יום תקבלי אימון שונה העובד על אזורים אחרים בגוף או בטכניקת אימון שונה, כך שהגוף יקבל את האתגר המתאים לו וגם את, שלא תשתעממי.

מעבר לאימונים היומיים, תמצאי במתחם האימונים גם את כל הפרויקטים הממוקדים כלולים במחיר, כך שתוכלי בנוסף לאימונים, להוסיף פרויקט ממוקד שיעזור לך להגדיל את התוצאות או להתמקד באזור מסויים בגוף. 

תוכלי לבצע את האימונים דרך המחשב או דרך האפליקציה של FitMama. 

תוכנית האימונים היא מנוי חודשי - המתחדש כל חודש. ניתן להצטרף מתי שרוצים. 

להרשמה ופרטים נוספים

תוכניות ממוקדות ופרויקטים מיוחדים

הפרויקטים של פיטמאמא נוצרו במיוחד עבור אותם נשים שרוצות להתנסות לראשונה באימונים של פיטמאמא ללא התחייבות או מנוי חודשי ולהתנסות ב14 ימים שיגרמו לך להתאהב. 

בנוסף, הפרויקטים מיועדים לכל הנשים שכבר נמצאות במשפחה ורוצות לאתגר את הגוף ולהתמקד באזורים מסויימים ולחטב אותם.

בין הפרויקטים תוכלי למצוא פרויקט ממוקד לבטן, לישבן, לירכיים, לחיטוב ועוד.

מידי חודש יעלה פרויקט חדש כך שתמיד תהיה לך אופציה להתקדם ולהוציא את הגוף מאזור הנוחות.

עלות הפרויקט היא חד פעמית והפרויקט מתקיים בקבוצת וואטסאפ סגורה ושקטה.

**מנויות באפליקציה מקבלות חלק מהפרויקטים ללא תשלום ותוכלי למצוא אותם באזור "התוכניות" באפליקצייה. 

לפרטים על הפרויקטים יש ללחוץ על הפרויקט הרלונטי, שם תוכלי למצוא את המועד הקרוב :

 

תוכנית ריסטרט FitMama Restart 

תוכנית בת 21 יום שתיתן בוסט לגוף ולנפש.

התוכנית כוללת בתוכה:

גישה מלאה למתחם האימונים של פיטמאמא

3 תפריטים ממוקדים לירידה במשקל המבוססים על מתכוני פיטמאמא

ספר מתכונים הכולל מעל 70 מתכונים מהירים וטעימים

מעקב שבועי אחרי שקילות, היקפים ויומני אכילה - בקבוצה

4 מפגשים קבוצתיים בLIVE

2 משימות שבועיות לשריפת שומנים וחיטוב הגוף

קבוצת פייסבוק סגורה רק למשתתפות התוכנית

קבוצת וואטסאפ שקטה לעדכונים חשובים

מענה על כל שאלה מהצוות המקצועי של פיטמאמא - דיאטניות קליניות, מאמנות כושר ומאמנות פיטמאמא.

התוכנית נפתחת פעם בחודשיים ומוגבלת במספר המקומות. 

למעבר לעמוד התוכנית לחצי כאן

 

תוכנית לייפסטיל FitMama Lifestyle 

תוכנית בת 60 יום בהתאמה אישית וליווי צמוד - לירידה במשקל וחיטוב הגוף.

התוכנית כוללת בתוכה:

גישה מלאה למתחם האימונים של פיטמאמא

התאמה אישית ע"י צוות הדיאטניות הקליניות של פיטמאמא - בהתאם למטרות ולאורח החיים שלך.

מאמנת פיטמאמא צמודה הנמצאת איתך בתקשורת יומיומית דרך הטלפון 

מעקב יומי אחרי יומני אכילה, מענה על שאלות, תמיכה ומוטיבציה

6 תפריטים ממוקדים לירידה במשקל המבוססים על מתכוני פיטמאמא

ספר מתכונים הכולל מעל 550 מתכונים מהירים וטעימים

9 מפגשים קבוצתיים בLIVE

ידע וכלים פרקטיים לשינוי הרגלים והפיכת הדרך של פיטמאמא לדרך חיים (אכילה רגשית, תוויות מזון, סטרס ואכילה בלילה, הבראת מתכונים, חגים וסופי שבוע, מסעדות ובילויים ועוד..)

משימות שבועיות לשריפת שומנים וחיטוב הגוף

קבוצת פייסבוק סגורה רק למשתתפות התוכנית

קבוצת וואטסאפ שקטה לעדכונים חשובים

מענה על כל שאלה מהצוות המקצועי של פיטמאמא - דיאטניות קליניות, מאמנות כושר ומאמנות פיטמאמא.

התוכנית נפתחת פעם בחודשיים ומוגבלת במספר המקומות. 

 

למעבר לעמוד התוכנית לחצי כאן

 

המועדון של פיטמאמא FitMama Club 

מיועד רק למי שסיימה את תוכנית הלייפסטיל.

לקריאה על התוכנית 

 

תוכנית  FitMama2B 

הבית להריוניות שוות במיוחד!

התוכנית כוללת בתוכה:

המדריך המלא של פיטמאמא להריון The MamaBook - עותק פיזי

ספר דיגיטלי - 9 חודשי תזונה המכיל מתכונים ותפריטים מותאמים לכל חודש בהריון

מעל 170 מתכוני פיטמאמא קלים, מהירים להכנה וטעימים בטירוף ומותאמים להריוניות עסוקות

גישה מלאה לאתר ההריוניות של פיטמאמא שם תוכלי למצוא: את תוכנית אימונים חודשית המכילה אימון כושר יומי של 12 דקות - מהבית! מותאם להריוניות עסוקות לכל חודשי ההריון, האקדמיה של פיטמאמא 2b - מאגר ידע מצולם המכיל מידע, טיפים וידע עדכני וחשוב ובונוסים שווים במיוחד עבורך.

הגישה לאתר היא עד תאריך הלידה המשוער שלך

מענה מהיר ותמיכה לכל שאלה מהצוות המקצועי של פיטמאמא - דיאטניות קליניות, מאמנות כושר ומאמנות פיטמאמא.

מאמנת פיטמאמא צמודה הנמצאת איתך בתקשורת יומיומית דרך הטלפון *

הטבה מיוחדת לכל בוגרות תוכנית ההריון לתוכנית הלייפסטיל של פיטמאמא

*בתוספת תשלום 

 

למעבר לעמוד התוכנית לחצי כאן

 

תוכניות הזוגות של פיטמאמא

תוכנית ייחודית לזוגות שרוצים לעשות שינוי יחד!

התוכנית נפתחת 4 פעמים בשנה. 

למעבר לעמוד התוכנית לחצי כאן 

 

©2020 by FitMama Family.