אז מהי השיטה של פיטמאמא?

בינינו הסיבה האמיתית שרובנו מתמודדות עם עודף משקל וקושי בירידה במשקל היא לא בגלל חוסר בידע!

כולנו יודעות מה צריך לאכול ושצריך להתאמן כדי לרדת במשקל אבל בסוף רק 1 מתוך 95 נשים שמתחילות תוכניות דיאטה ירדו במשקל ולא יעלו אחרי זה את כל בחזרה.

​

אז למה זה קורה ואיך מנצחים את הסטטיסטיקה? בדיוק בשביל זה פיטמאמא נוצרה.

שיטת פיטמאמא - לא מתעסקת בספירת קלוריות, הגבלות תזונתיות ואיסורים או שימוש בתפריטים גנריים ומשעממים שאולי יעזרו לך לרדת במשקל בטווח הקצר אבל גם יובילו אותך בדרך המהירה לעלות אחרי זה את הכל בחזרה.

 

במקום זה אנחנו מתמקדות ב6 מרכיבים חשובים להצלחה שלך:

1. התאמה אישית אליך ולאורח החיים שלך כדי שתדעי בדיוק איך להרכיב לעצמך את התפריט ולהתמיד לאורך זמן

2. המדריך של פיטמאמא המכיל את כל מה שאת צריכה לדעת על איך לרדת ירידה איכותית במשקל ולהתחטב

3. תפריטים גמישים ומגוונים שיעזרו לך ללמוד את עקרונות התזונה הנכונה לירידה איכותית ולשינוי הרגלים

4. תוכנית אימונים מדוייקת שתעזור לך להתחטב, להכניס את האימונים לשגרה ולראות תוצאות מדהימות

5. מעקב צמוד ופידבק יומיומי שיגרום לך ליישם, להתמיד ולראות את התוצאות שאת רוצה

6. קהילה שלא קיימת באף מקום אחר שתלווה אותך מידי יום ולא תוותר לך ברגעים שאת רוצה לוותר לעצמך

​

​