top of page
Lifestyle PRO
על התוכנית
עסוקה? את לא צריכה לוותר על עצמך ולעצמך.
את צריכה לוותר על התירוצים ולהכיר את הדרך של פיטמאמא.
בואי ותכירי את השיטה שהובילה אלפי נשים עסוקות בארץ ובעולם לרדת במשקל, לחטב את הגוף ולשמור על זה לאורך זמן.
תוכנית הלייפסטיל של פיטמאמא היא תוכנית הדגל ומכילה את כל מה שאת צריכה כדי ללמוד את השיטה, לשנות הרגלים, לראות תוצאות והכי חשוב - להתמיד לאורך זמן.
כל התכנים בתוכנית נוצרו למען נשים עסוקות ומיועדים לעזור לך לעשות מעט ולהשיג הרבה.
התוכנית כוללת את כל המרכיבים החשובים ביותר והמבוססים מחקרית להצלחה:
שיטת התזונה של פיטמאמא - אימונים יעילים מהבית - ידע עדכני ופרקטי לנשים עסוקות - תמיכה וליווי 24/7.
למה את יכולה לצפות ב- 8 שבועות?
בואי ותכירי את השיטה שהובילה אלפי נשים עסוקות בארץ ובעולם לרדת במשקל, לחטב את הגוף ולשמור על זה לאורך זמן
על התוכנית
לישון טוב יותר
כי זה מה שקורה כשאוכלים נכון, מתאמנים טוב ונותנים לגוף את מה שהוא צריך
על התוכנית
לבשל בריא וטעים
ובעיקר במהירות! הבעיה היחידה היא שכולם ירצו גם לאכול מהאוכל הזה
על התוכנית
להיות רגועה ושלווה יותר
כי תדעי איך לתכנן נכון את השבוע שלך כדי לייצר גם יותר זמן לעצמך ולחיות בריא יותר
על התוכנית
להתאמן באופן קבוע
האימונים יהפכו לחלק מהשגרה היומית שלך, כל יום 16 דקות! לא מאמינה? חכי ותראי
על התוכנית
ליותר שעות ביום
כי לא תצטרכי לבזבז זמן להחליט מה ללבוש כדי להסתיר את מה שמפריע לך
על התוכנית
להיות אנרגטית וקלילה יותר
ולא להרגיש שהעיניים נעצמות ב-7 בערב
על התוכנית
לביטחון עצמי גבוה יותר
כי זה מה שקורה כשאנחנו משיגות הצלחה אחרי הצלחה
על התוכנית
להצרת היקפים
כך שתוכלי ללבוש את הבגדים שמחכים לך בארון
על התוכנית
לשיפור בחילוף החומרים
ולהפסיק להרגיש נפוחה וכבדה כל הזמן
על התוכנית
לירידה של 3-6 ק״ג
אבל בפועל תרגישי שירדת כפול כי זה מה שקורה כשיורדים מאחוז השומן ומעלים מסת שריר
על התוכנית
לתחושת שייכות מדהימה
כי תהפכי להיות חלק ממשפחת פיטמאמא יחד עם עוד נשים שעוברות איתך בדיוק את אותו התהליך
על התוכנית
