Make
Things Happen.
מוכנה להוריד קורטיזול ולעבוד על הגמישות?
2 באוגוסט
פרויקט היוגהמאמא של FitMama
רוצה להשתחרר ולהרגע?
למתוח את השרירים?
לשפר את הגמישות?
להבין איך אפשר להתאהב ביוגה?
לתת לעצמך 8 דקות קסומות ביום?
לחצי כאן
מה חשוב שתדעי?
פרויקט היוגהמאמא של FitMama
הוא פרויקט של 14 ימים
המתקיים בקבוצת וואטסאפ סגורה ושקטה
(מה שאומר שרק אני יכולה לעלות הודעות)
לא אוהבת יוגה? לא מצליחה להתחבר?
ברוכה הבאה! את לא לבד. גם אני במשך שנים הרגשתי כמוך. עד שגיליתי את הדרך שהפכה את היוגה להרבה יותר מעניינת עבורי, גם להרגיש שאני עובדת ולא מבזבזת את הזמן ומצד שני נותנת לגוף שלי את מה שהיה לו כל כך חסר, הגמישות והמתיחות.
בכושר שיא או לא בכושר בכלל?
התוכנית מיועדת לכל רמות הכושר, במהלך כל אימון אני אתן את האופציות המתאימות שתוכלי לקחת על מנת להתאים את זה לרמה שלך. תזכרי את הכלל הכי חשוב בפיטמאמא - מה שמאתגר אותנו - מחטב אותנו. את תדעי איך להתאים כל תרגיל לרמה שלך על מנת להשיג מקסימום תוצאות.
מידי יום תקבלו ממני בהודעה:
*קישור לאימון קצר בוידאו של 8 דק' שעובד על הגמישות, מתיחות, הורדת קורטיזול והחזרת האיזון לגוף ולנפש!
מתי זה קורה?
2 באוגוסט
איפה?
מכל מקום בעולם!
את מקבלת את התכנים ישירות לטלפון שלך, בקבוצת וואטפסאפ סודית ושקטה
כך שתוכלי לעשות את האימון בזמן שלך ומכל מקום בעולם.
מה קורה אחרי ההרשמה?
לאחר התשלום, תקבלי ממני מייל שהתשלום עבר בהצלחה
ושאת חלק מפרויקט היוגהמאמא של FitMama
מכיוון שזה מתקיים בקבוצת וואטסאפ מספר המקומות מוגבל
כך שברגע שנגיע לכמות המקסימלית - ההרשמה תסגר.
בנוסף, במייל תקבלי את הלינק האישי שלך להצטרפות לקבוצה
ב1 באוגוסט תפתח הקבוצה באופן רשמי ותעלה ההודעה הראשונה.
לא יודעת מה איתך
אבל אני לא יכולה כבר לחכות!
נתראה בקרוב :)
שירלי
פרויקט יוגהמאמא של FitMama הוא פיילוט חדשני וראשון מסוגו המשלב תוכנית אימונים ממוקדים וקצרים של 8 דק' ביום למשך 14 ימים והכל דרך קבוצת WhatsApp סודית ושקטה כך שתוכלי לשמור על הפוקוס ולהתמקד במה שחשוב באמת.
בעלות חד פעמית של 119 ש"ח
להצטרפות מלאי את הפרטים והבטיחי את מקומך:
האותיות הקטנות:
למה אני יכולה לצפות אחרי 14 יום?
להתנסות בתרגילים שמעולם לא ניסית.
האם זה מתאים לנשים אחרי לידה?
האם התוכנית כוללת תפריטים?
לא. פרויקט יוגהמאמא של FitMama כולל תוכנית אימונים קצרה וממוקדת של 14 יום
איפה אני יכולה לקבל תפריטים?
מי אחראית על הפרויקט?
מה זה אומר קבוצת וואטסאפ שקטה?
אפשר לבטל?
מתי יהיה הפרויקט הבא?
כרגע אין תאריך נוסף. הפרויקט נוצר במיוחד עבור התקופה המאתגרת הזו של הבידוד ומתוכנן כרגע להתקיים פעם אחת בלבד.
אני בבידוד בבית , מתאים?
האם האימונים יהיו זמינים לי גם אחרי שנסיים?
לא. מידי יום תקבלי קישור לאימון של 8 דק' ממוקד שתצטרכי לעשות באותו היום. האימון יהיה זמין עבורך למשך 48 שעות בלבד על מנת לוודא שאת עושה את האימון היומי שנשלח באותו היום ושומרת על המחוייבות. (מכיון שיש בנות מכל העולם, במקום 24 שעות, הוא יהיה פתוח ל48 שעות כדי לוודא שיהיה לך מספיק זמן - בכל זאת 8 דק' :) )